Никто, никому, ничего НЕ должен! Наверное с этого я начну писать свои размышления на тему того, как достигать вышеперечисленные состояния. Мы все постоянно находимся под прессингом личных убеждений, социальных ярлыков, семейных «уставов». Мы «обвешены» ожиданиями и ответственностью. В погоне за формированием репутации «хорошего человека» мы теряем себя, а так же время и энергию. Изо дня в день мы пытаемся доказать кому-то, что «Я — лучше!», а собственно говоря… зачем? Может стоит остановиться? Выдохнуть и начать размышлять, «Что мне сделать для того, чтобы улучшить качество СВОЕЙ жизни?». Взять ответственность за СВОЮ жизнь, а не включаться в жизнь «соседа Михаила, с его зависимостями и неверной женой».
Первое, что необходимо на пути к РЕАЛЬНОЙ зоне комфорта — ИЗБАВИТЬСЯ ОТ «ТОКСИЧНЫХ ЛЮДЕЙ!!!». «Токсичные люди» кто они? — «паразиты», подавляющие ваше внутреннее «я». Люди, «питающиеся» вашими переживаниями, ответными реакциями на их: тупость, агрессию, манипуляции. Как вычислить? Легко! Если из встречи к встрече, из разговора к разговору с «объектом» Вы ощущается себя «несчастным», не достаточно привлекательным, плохим специалистом, женщиной/мужчиной, знайте!!! Вы связались с «токсичным человеком».
Как себя защитить? Если это происходит в отношениях с близкими родственниками: отцы, матери, дети или с коллегами по работе, то просто не включайтесь в их игру. Сохраняйте нейтралитет, не стоит доказывать, что «правое яблоко, краснее левого», хотя бы потому, что угол падения Ваших взглядов может отклоняться на несколько градусов, а значит и общая картина будет иная. Не вступайте с такими людьми в дебаты и не позволяйте себя унижать.
Каждый день работайте над тем, чтобы стать лучше, чем «ты» вчерашний, ставьте цели, достигайте их, чтобы у Вас вырабатывался внутренний авторитет, который невозможно будет не то чтобы сломать, а даже надломать сторонними людьми. Если такая ситуация происходит в отношениях, и вы четко осознаете, что количество «счастья» ничтожно мало, а вот критики, самоанализа и самоуничижения в избытке, то просто «уходите», нет никакого смысла бороться за внимание человека, который всегда в поиске и сравнениях, любовь не нужно клянчить. Там где много слов, обычно нет места для действий, нет действий = нет, результата. Нет результата? Потеряно время! Осознайте, что Ваше время стоит дорого, как только Вы это поймете, ход Вашего движения поменяется, и люди в Ваше пространство будут попадать другие. Не стоит держаться за то, что не имеет фундаментальности. Ищите для себя места силы, занятия по душе, хобби, транслируйте любовь, и она будет возвращаться в большем объеме. Только избавляясь от того, что не приносит Вам пользу, Вы освобождаете место для стоящих людей, предложений, событий, а через это достигаете гармонии и безусловного счастья.